Cómo superar el "stress" [texto impreso] /
James Willard Mills, Autor . -
Bilbao : Universidad de Deusto, 1985 . - 180 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-84-234-0609-8
Idioma : Español (
spa)
Clasificación: | [Temas]Psicología
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Clasificación: | 155.916 |
Nota de contenido: | Introducción
¿Qué es el estrés?
¿Cual es el origen del estrés y qué es el dominio del estrés?
¿Cómo puedo conseguir el máximo provecho de este libro?
Parte 1. Cómo prepararse
Parte 2. Cómo trabajar sobre uno mismo
Parte 3. Cómo abordar la tarea
Parte 4. Cómo servirse del entorno
Parte 5. Aplicación de los métodos |
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